Homemade falafel met tomaatjes in de oven

o-FALAFEL-facebook

Foto: huffpost lifestyle

Lees verder

Advertenties

Bloemkoolrijst met groentjes

Hier zijn we dan weer nadat Alizé haar geamuseerd heeft met Cookook een nieuwe frisse, zomerse look te geven.

Samen met de nieuwe Cookook zijn wij klaar om de zon dit weekend te verwelkomen. ☀️

Om mijn bikini lichaam terug te krijgen, ben ik begonnen met een fantastische groepsles in het zwembad, aqcuamove. Wat wil zeggen lopen in het water. Ik kan jullie dit allemaal aanraden. Het is eigenlijk fitnessen in het water. Na zo’n uurtje sporten had ik zin in iets lekkers en gezond. Op Instagram zag ik al enkele weken bloemkoolrijst passeren als gezonde vervanger van rijst dus probeerde ik dat graag eens uit!

image

Lees verder

Courgetti met kaassaus

imageCookook,

Heb je net zoals mij vandaag zo’n dag dat je niet weet wat te eten? Dan help ik jou met het recept van een heerlijk vullende courgetti.

Vorige week maakte ik een pasta van courgette klaar met heel wat groentjes. Dat is echt een recept dat iedereen kan overtuigen dat vegetarisch eten toch wel lekker kan zijn en ook goed vullend. Want dat is net een opmerking die ik heel veel krijg na het eten van alleen maar groentjes. Heb jij nu wel genoeg gegeten?

Lees verder

Eierwrap

Cookook,

Deze middag had ik weer hetzelfde dilemma als iedere middag. Welke gezonde lunch zal ik vandaag op tafel toveren?
De laatste tijd eet ik vaak een eierwrap als lunch met een humus en groentjes. Maar na een tijd begint dit ook te vervelen. Hebben jullie ideeën voor mij om een lekkere gezonde lunch te hebben?

Ik deel graag met jullie mijn recept voor het maken van een eierwrap met groentjes.

image

Lees verder

Groene bonensalade met gebakken brie

 

H E T I S V R I J D A G !

5u45, In NY … . Het liedje dat mij iedere ochtend er weer aan doet herinneren dat ik niet in New York woon maar in Kortrijk en dus snel mijn bed uit moet als ik mijn trein richting Gent niet wil missen.
Vandaag was het niet anders. Maar dit keer trok ik mij wel op dat het waarschijnlijk een van de laatste keren was dat ik zo vroeg moest opstaan om mijn trein te halen.

Ik probeerde mijn laatste treinrit dan ook nuttig te gebruiken om te brainstormen wat ik deze avond eens zou eten om deze vrijdag te vieren.

image Lees verder